Água de rabanete para perder peso

• Pode 3, 2024

Se você soubesse que o rabanete é a melhor maneira de perder peso, talvez você não o escolha apenas quando come pozole, mas em todos os momentos.

Há tantos benefícios que você se tornará um fã deste vegetal pequeno, mas poderoso.

Rabanete para perder peso? Confirmado!

1. De acordo com um estudo da Universidade Tecnológica de Jawaharlal Nehru (Índia), os rabanetes quase não contêm calorias. Meia xícara deles traz apenas 12 calorias, não é ótimo?

2. Se você pecar comendo mais açúcar que o normal, os rabanetes diminuirão seu nível de glicose no sangue, o que impedirá que você tenha um ataque de fome feroz devido ao aumento drástico nos níveis de açúcar.