Liberar suas emoções deixa você mais feliz

• Pode 3, 2024

Patricia Reyes Spíndola ele emprestou seu talento, sua respiração, sua aparência, sua voz, sua linguagem corporal e toda sua experiência para expressar emoções e sentimentos de amor, alegria, paixão, tristeza, ódio e medo , que ao longo de sua extensa e frutífera trajetória seus personagens exigiram.

Ela está convencida de que, no mundo real, uma pessoa só pode levar uma vida interior saudável quando aprende a deixar emoções . "Mas é um processo individual e todo mundo precisa encontrar a melhor maneira de fazê-lo. Aqui não há fórmulas mágicas ", diz esta primeira atriz mexicana.

É verdade que a questão da emoções É muito delicado, mas cada um de nós deve encontrar o momento certo para dizer as coisas e não acumular desconforto ou discordância, tudo a fim de eliminar a possibilidade de conflitos decorrentes do tempo e sempre em busca de felicidade pessoal .

Há pessoas para quem transmitir um sentimento representa um desafio e há outros que têm tal facilidade para fazê-lo tão diretamente, que podem até parecer agressivos ... mas, como diz a primeira atriz: "Tudo com medida".

O segredo provavelmente está em conseguir um equilíbrio nas formas de expressão. É necessário trabalhar para manifestar a emoções no momento, o lugar e com a pessoa indicada. É um processo individual que trará benefícios inestimáveis. Para mais informações, escreva para:bojorge@teleton.org.mx

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