A fome não está mais na moda

• Pode 4, 2024

Existe algo mais agradável do que comer? Depois de ficar cansado de um dia pesado e nos matar nos exercitando, tudo o que precisamos é o cheiro de brownies frescos no forno e BAM! Adeus esforço. Você acabou de jogar ao mar 2 horas de exercício em 35 segundos de prazer extremo dando uma pequena mordida.

Um muffin de mirtilo Pode custar-lhe cerca de 30 minutos na bicicleta, mas não se desespere. Dietas extremas só têm resultados momentâneos. Em alguns anos, eles poderiam resultar em dor óssea intensa, perda de cabelo, um sorriso de chimuca espetacular e até mesmo anular a possibilidade de serem pais no futuro.

Muitas dietas populares concentram-se em cortar grupos alimentares inteiros, como carboidratos, ou tomar pílulas para suprimir os desejos ou laxantes.

Dr. Susan Jebb, do Conselho de Pesquisa Médica no Centro de Nutrição Clínica de Cambridge Ele diz que as implicações que dietas extremas como a dieta de Atkins podem ter no futuro ainda são desconhecidas.Jebb acredita que "nós deveríamos definitivamente adotar medidas cautelares em termos de saúde pública".

Os meninos preferem eles ...

Morrer de fome está fora de temporada, hoje em dia não é necessário se parecer com Kate Moss para considerá-lo bonito, mas pelo contrário.

Quatro estudos recentes publicados pela revista Psicologia Hoje , mostram que através de diferentes metodologias, feitas em diferentes países e diferentes culturas ao redor do mundo, concluem que os homens preferem mulheres com corpos de ampulheta. Mesmo em aldeias remotas em Papua Nova Guiné, os mesmos resultados foram encontrados.

Estas conclusões não se devem às imagens da mídia usadas no Ocidente, nem às campanhas contra o anorexia o bulimia . Os homens preferem mulheres mais naturais, com busto, cintura e quadris por razões de sobrevivência evolutiva. Uma mulher dotada dessas características tem maior probabilidade de ser fértil e ter filhos mais saudáveis.

Uma dieta balanceada, que leve em conta o número recomendado de calorias e exercício diário, reduz as chances de sofrer doenças, além de evitar "Desejos proibidos" , o que só faz com que você queira mais. Lembre-se de que o equilíbrio físico está ligado ao espiritual.