• Abril 27, 2024

A maioria das pessoas se apega a algo para se conectar, expressa uma resistência à mudança ou para demonstrar nossa falta de aceitação. Esse tipo de vínculo emocional é chamado apego emocional, mas como você pode ser feliz dessa maneira?

De acordo com um estudo publicado no Scientific American MIND há diferentes tipos de apego emocional, que impactam diretamente nos relacionamentos interpessoais e em nós mesmos.

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Pertencendo e enraizando, coisas diferentes?

É muito importante identificar os apegos para que eles não nos afetem emocionalmente e nos sirvam apenas para alimentar nossas memórias de maneira positiva; Um exemplo muito notável é o pertencimento e o enraizamento.

Uma pertence apenas ao lugar onde está, enquanto a raiz corresponde ao lugar onde se aprendeu a amar.

Pertencer e enraizar são coisas diferentes, a primeira é tangível e a segunda só vive se for nutrida pela memória. Evocar as afeições da infância reflete onde começamos um caminho que não tem retorno.

A vida está agregando instâncias que nunca mais tocaremos, por isso é importante alimentar a memória de experiências felizes e que as tristezas permanecem flutuando inertes. Desta forma, quando olhamos para o caminho que vivemos, um suspiro luminoso nos fará sentir satisfeitos.

Não esqueça, só reconhece as feridas e os rastros deixados para trás!

Ser capaz de amar com as cinco letras, com o punho envolvendo o coração, tem a ver com enraizamento, com raízes, mas ativamente amoroso tem a ver com pertencimento, com o reconhecimento do belo como aceitação do presente.

Nunca pare nas emoções, porque o corpo envelhece e a vida progride apesar do apego à estrada. E você, você tem algum apego ou você está livre para ser feliz?

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