O que é nutrição consciente

• Abril 29, 2024

O nutrição consciente representa a alimentação dos níveis físico, emocional, mental e espiritual; ter um equilíbrio desses fatores atinge um saúde ideal, bem-estar inigualável e melhor qualidade de vida.

No quadro do Dia Nacional da Nutrição e numa entrevista para GetQoralHealth , Dhyan Gulistan, da Nutrition consciente, e Nirdosh Eidels, da reprogramação neurossomática , explique que este tipo de dieta é feito com a ajuda do meditação :

Segundo especialistas, quando as pessoas se conectam com o corpo, descobrem o que precisam comer e são sensibilizadas para suas necessidades; então eles conseguem ter um peso adequado e sistema imune protegido.

O que acontece com os excessos?

Quando os indivíduos são expostos a diferentes abusos em seus alimentação , o corpo reage imediatamente e manifesta alguns sintomas para mostrar seu desequilíbrio como tontura , náusea , indigestão , diarréia , cólica e dores de cabeça , que diminuem sua saúde física, mental e espiritual, assim como sua qualidade de vida .

É por isso que é importante trazer um dieta para manter seu corpo e espírito saudáveis. Lembre-se que cada corpo é único, por isso tem suas próprias necessidades e necessidades nutricionais.

Medicina Vídeo: A importânica da Nutrição Consciente (Abril 2024).