Qual é o custo de estar em forma?

• Pode 6, 2024

Um dos principais propósitos dos mexicanos para cada ano que começa é se exercitar, seja para perder peso, adquirir melhor condição física ou simplesmente para melhorar sua saúde. No entanto, esse objetivo pode exceder o orçamento planejado.

Um relatório publicado pelo jornal Excelsior, menciona que o pagamento mensal em clubes esportivos é de cerca de dois mil pesos; em academias de colônias populares a taxa é entre 350 e 600 pesos. Além disso, se for a primeira vez que você vai a esses centros, você deve investir em roupas apropriadas para essa atividade, que muitas vezes excede o desejo de entrar em forma.

De acordo com um estudo realizado por Mercado de Ginásios na América Latina, da International Health Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) , O México ocupa o segundo lugar neste mercado na América Latina, com um crescimento de 18% neste setor em 2012.

Realizar uma atividade física pode nos ajudar, não apenas a reduzir a gordura, mas também a nos libertar do estresse e a manter uma vida mais equilibrada do ponto de vista emocional.

Levar uma vida mais saudável e adquirir a condição física que você deseja não é necessário sacrificar a economia familiar. Existem opções que podem ajudar a tornar esse objetivo uma realidade; exemplo, execute.

Na Cidade do México há espaços ideais para realizar este exercício. Entre os mais populares está o El Sope, uma pista de atletismo localizada dentro da floresta de Chapultepec, o Viveros de Coyoacán e o parque Tezozomo.

Corrida permitirá que você melhore seu condição física , liberte o estresse ou estimule a circulação sanguínea, entre outros benefícios.

Consciente da importância de manter um peso ideal, GetQoralHealth junta-se ao seu esforço e decisão, por isso oferece-lhe a ferramenta "Mais vida, menos quilos", com o qual você pode cumprir seus objetivos. Verifique nosso site e registre-se.

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