• Pode 13, 2024

O sintomas Deste transtorno mental você os conhece muito bem, embora talvez você não saiba até agora que isso é abulia sem encorajamento para fazer algo , nem mesmo o que realmente você gosta ou lutar por um objetivo que você definiu, como um raça universidade, estudo e trabalhar para pagar-lhe um carro ou um viajar o que te excita

É tão complexo Como saber o que você quer conquistar coisas, mas acontece alguma coisa que você não tem o encorajamento nem a força para poder começar e a única coisa que você pode aspirar é um ocupar você em tarefas menores .

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Aqueles ao seu redor são deixados semeado a ideia de que você é um pessoa solta e conformista que você não quer esforce-se nem no mais minimo , e com isso você recebe imediatamente o lacre de "Nini" .

Você não tem vontade e motivação

E embora seja uma imagem que parece desolado , é conveniente que você saiba que isso senhorita de vai e motivação para realizar tarefas diárias é tratável , com o apoio de um psicólogo.

Você também pode integrar a sua vida atividade física pratique alguns esporte , juntando-se a projeto social como a proteção de animal brindando tempo e suporte para um familiar quem precisa, bem como participar do escola e, se possível, encontrar um emprego para recuperar o poder de viver .

O psicólogo Hans Olvera , pesquisador do Universidade Ibero-Americana , explica que o principal é detectar qual é a presença do abulia , uma vez que às vezes ele adiciona a diferentes sofrendo como quando você mora com depressão , angústia ou existem alterações como distúrbios alimentares ".

 

Nestes casos, esta falta de encorajamento é característico e, nesses casos, é indispensável que você recebe tratamento psicológico , a fim de encontrar a causa que dá origem a esses estados e poder trate-os .

Além disso, é possível que ocorra quando você enfrenta situações desconhecido , onde você não tem experiencia e você não sabe como deveria enfrentá-los , como quando você tem seu primeiro emprego, mudar o ano letivo ou chegar a um lugar onde tudo é novo para você.

O fato de não saber que esperar e como agir faz você se sentir desencorajado , com medo e sem entusiasmo para continuar .

O importante, diz o especialista , é detectar a origem desta falta de encorajamento para poder tratá-lo, já que cenários , como o último, que é sobre algo temporário que será superado assim que você se acostumar com o novo condições .

No entanto, sob outras circunstâncias como a desespero ou medos enraizado , pode se tornar uma situação permanente o que pode afetar seriamente você desenvolvimento .

O que fazer para prevenir a abulia?

O principal, garante a doutor Hans Olvera é que você fica em atividade , não só no avião físico mas também no emocional isto é, fazendo esporte , cumprindo o seu responsabilidades todos os dias, procurando fazer algo para favor de quem você cercar .

O que é ainda melhor: criar títulos social positivo , encontrar pessoas que tenham um bom atitude antes do vida e com quem você pode falar e coexistir trocando experiências agradável, desta forma o entusiasmo Sempre estará do seu lado.

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