Assista sua dieta!

Você sabia que existe umidade o que determina o seu peso ? Segundo estudo do universidades de Nova York e Wyoming, nos Estados Unidos , o excesso de peso aos 25 anos aumenta o risco de sofrer de obesidade mórbida no futuro.

Na pesquisa publicada na revista American Journal of Preventive Medicine , se você levar uma vida insalubre e tiver Excesso de peso aos 25 anos, então em menos de uma década você terá Obesidade e sérios problemas de saúde.

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Assista sua dieta!

Os pesquisadores detalham que os homens que são obesos aos 25 anos têm 23,1% de chance de ter Obesidade tipo III, ou seja, um IMC maior que 40 após a idade de 35 anos.

Enquanto isso, as mulheres têm um risco de 46,9% de ter Obesidade Grave a 35; fator que desencadeia problemas cardiovasculares, diabetes e síndrome metabólica.

É especificado que os resultados do estudo se concentram no fato de que esses riscos de obesidade a longo prazo são devidos à idade e não ao tempo em que foi obeso .

Com este estudo, os cientistas detalham que os jovens podem começar a levar um estilo de vida saudável a perder peso em qualquer fase da sua vida e mantê-lo a viver calmo, saudável e feliz.

Desta forma, não hesite em aumentar o seu consumo de frutas e vegetais, bem como deixar de lado o estilo de vida sedentário para que você tenha um peso saudável toda a sua vida. E você, como você luta contra a obesidade?