• Abril 26, 2024

Se você já chegou a esse momento em sua vida quando você está pronto para ser uma mãe ... você certamente tentará tudo para tornar esse sonho realidade.

A verdade é que a única coisa em que você deve se concentrar é fazer amor com seu parceiro o tempo todo e, eventualmente, quando for a hora certa, a questão vai se tornar seu bebê. Mas, além disso, ao longo do caminho, há alguns truques que você pode aplicar para acelerar o processo de permanecer grávida :

1. Consulte o seu ginecologista

A primeira coisa que você deve fazer é ir com seu ginecologista para uma avaliação geral. Diga a ele o que você está procurando engravidar e você quer ter certeza de que tudo está em ordem para alcançá-lo. Ele será seu melhor aliado na tarefa de saber o que está acontecendo com seu corpo.

2. Mantenha um calendário

É muito importante que você aprenda a identificar seus dias mais férteis. Se você ainda não sabe, pergunte ao seu ginecologista e, juntos, faça um calendário de dias férteis, dias de ovulação e inférteis. Minha recomendação é que você faça amor todos os dias, mas se concentre muito mais nos dias férteis.

3. Prepare seu corpo

O corpo é uma máquina perfeita e, portanto, estará pronto para receber um bebê sempre. No entanto, devemos ajudá-lo a preparar o terreno abandonando os hábitos não saudáveis ​​que temos, como fumar ou não tomar café da manhã e trocá-los por uma dieta adequada.

Comece a comer como se você já estivesse grávida , pensando que o que você come vai diretamente para a formação do seu bebê. Então você estará mais do que pronto para quando um bebê estiver dentro de você.

Isso também deve ser feito pelo seu parceiro. Lembre-se de que os espermatozóides também são afetados pelos maus hábitos do homem. Se você bebe muito, fuma ou come muita gordura, sua capacidade pode diminuir.

4. Tome ácido fólico

Isso é imperativo meninas ... muitas malformações podem ser evitadas se tomarmos ácido fólico suficiente. Isso devemos começar a consumir desde que estamos com idade para engravidar, mas com muito mais consciência quando já estamos planejando.

5. penetração profunda

Procure posturas em que haja uma penetração muito mais profunda e mantenha-as até que seu parceiro ejacule. Uma vez que ele terminar, diga-lhe para não retirar o pênis imediatamente, mas deixe-o dentro de seu corpo por alguns minutos (não que você deva ficar lá para dormir) e então, que cure as avós, levante as pernas e fique naquele posicione mais 5 minutos. Eu não posso garantir que medicamente isso funciona, mas as avós sempre recomendam isso.

6. Aumentar seu consumo de soja

Durante este tempo, tente consumir muita soja porque esta planta ajuda a regular as funções hormonais.

7. Relaxe

O conselho mais importante é relaxar ... É bom que você esteja procurando uma gravidez, mas não faça da sua vida sexual uma tarefa a ser executada como se fosse apresentar um exame. Desfrute de sexo com seu parceiro e pense que em algum momento todas as condições necessárias serão apresentadas e você permanecerá grávida .

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