13 asanas que dão saúde e tonificam seu corpo

Abril 28, 2024

Você quer desafiar seu corpo? Uma boa opção é realizar essas posturas de yoga, que ajudarão você a aumentar sua flexibilidade e evitar condições como excesso de peso, obesidade e varizes. Apanha-os!

Medicina Vídeo: 15 Poses De Ioga Que Podem Mudar Seu Corpo (Abril 2024).

Estilo de vida saudável, saúde, nutrição, bem-estar, sexualidade

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