4 dicas para reconhecer um relacionamento manipulativo

• Pode 5, 2024

Uma relação de par que é baseado no controle pode ser severamente destrutivo. A manipulação danifica o confiança e a auto-estima da pessoa submetida, portanto devemos agir com determinação para evitar danos emocionais.

Segundo informações da Empowher.com Esse tipo de relacionamento é caracterizado pela posse e ciúme, que, se deixados desacompanhados, podem se transformar em violência. Para evitar esse tipo de relacionamento, siga estas dicas.

1. Analise o grau de Honestidade . Considere como as coisas mudaram desde o início do relacionamento. Leve em conta quais são as reações das pessoas próximas a você em relação à sua par Se as notas preocupadas significam que você mudou e que o seu par Está trazendo o pior em você.

2. Reconheça o quanto o ciúme ou possessividade do seu parceiro é. É comum ser protetor, mas é em excesso, é um sinal de alarme. Se você par Você questiona muito sobre as coisas que você faz na sua ausência, então você pode ter uma personalidade possessiva. Possessividade extrema indica que você par É manipulador e controlador.

3. Preste atenção aos ciclos repetidos do seu par no relacionamento. Estes consistem em cometer um erro, pedindo um pedido de desculpas de maneira superficial e depois procurando o seu afeto. Pense em quantas vezes isso aconteceu, já que essa situação faz parte do controle que você procura através do uso de sua compaixão para alterar seu julgamento.

4. Evite negar seus erros par . Apaixonar-se é maravilhoso, mas se você se cega para suas atitudes manipuladoras, pode danificar seu saúde física e emocional Abra os olhos e veja os sinais de aviso óbvios, se você sempre der desculpas, é provável que você saiba que algo está errado, agora é a hora de agir.

Uma pessoa manipuladora não tem autoconfiança e auto-estima Essa é a raiz de querer ter o controle do relacionamento, mas acima de tudo da sua pessoa. Analise o que realmente faz você feliz para que você comece a tomar ações para o benefício do seu saúde emocional .

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