5 causas de dor de cabeça

Atualmente, existem muitos tipos e causas de dor de cabeça. De fato, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame (NINDS) , podem ser classificados até 150 tipos de dores de cabeça primárias e secundárias, de acordo com as características de cada um e sua origem.

Os principais distúrbios de dor de cabeça são divididos em quatro grupos principais: enxaqueca, cefaléia do tipo tensional, trigêmeo cefálico autonômico (um grupo de curta duração mas intenso) e um grupo miscelânea.

Enquanto os distúrbios secundários são causados ​​por uma doença subjacente que afeta o cérebro e são geralmente diagnosticados com base em outros sintomas que apareceram concomitantemente, bem como suas características. Algumas das causas mais graves deste tipo incluem tumores e derrames.

Segundo o Instituto, uma das causas mais comuns de dores de cabeça é a transtornos do sono ; No entanto, existem muitos outros que afetam a qualidade de vida em geral, incluindo:
 

1. Estresse . O tensões Eles são uma das causas mais comuns de dor de cabeça. Em geral, é acompanhado por contraturas no pescoço e ombros, ansiedade ou depressão . A dor pode ser opressiva e geralmente começa na parte de trás da cabeça e se estende para frente.
 

2. Stress O estresse , especialmente quando apresentam níveis elevados ou crônicos, causa a liberação de agentes químicos (cortisol) que produzem transformações vasculares que causam alguns tipos de dores de cabeça.
 

3. Álcool . O consumo de alcool reduz a freqüência cardíaca e respiratória e afeta a função cerebral. Em geral, esses efeitos aparecem no dia seguinte, que é popularmente conhecido como ressaca. No entanto, eles podem aparecer em 10 minutos e atingir o ponto mais alto que a hora.
 

4. Período menstrual . Em alguns casos, estas são geralmente causas de dores de cabeça durante o período de muitas mulheres, que se manifestam como uma dor latejante, maior sensibilidade à luz e, mesmo em casos extremos, náuseas e vômitos.
 

5. Posturas ruins. Os trabalhos que exigem manter certa posição por muitas horas, causam o aparecimento de dor de cabeça. O Fundação de dor de cabeça (EUA), explica que gastar muitas horas na frente do computador, com um microscópio ou tarefas manuais meticulosas, pode originá-las.

De acordo com o NINDS, a maioria das causas de dores de cabeça pode ser evitada ou eliminada com simples mudanças nas técnicas de estilo de vida, relaxamento ou respiração, ou em casos específicos, com medicamentos, para os quais é vital consultar previamente um especialista

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