5 dicas para conseguir um relacionamento saudável

• Pode 3, 2024

É importante manter um relacionamento saudável, ou seja, dentro de uma área de calor e afeto, a fim de evitar qualquer coisa que possa reduzir a felicidade, como a monotonia.

Não apreciar ou reconhecer nosso parceiro como tal, pois a pessoa que escolhemos para compartilhar nossa vida com todas as suas alegrias, problemas, desafios, sucessos e fracassos que a vida nos mantém, inevitavelmente levará à ruína.

Devemos sempre lembrar que um relacionamento saudável não é produto de boa sorte, mas do trabalho que dedicamos a ele; o relacionamento precisa ser cuidado e cuidado, isto é, para fornecer manutenção constante, para o qual é sugerido o seguinte:

1. Reconheça as qualidades do seu parceiro e diga-lhe o quanto você se sente bem com isso. Por exemplo: Quão bom eu me sinto porque você é generoso ou paciente. Ele admira sua aparência, quão saborosa era a comida que ele preparava. Esta atividade faz isso diariamente.
2. Dê tempo de qualidade pelo menos uma vez por semana. Faça atividades que ambos gostem: brincar, rir, entre outros. Durante esse tempo, atividades e conversas importantes serão realizadas. Também durante todo o dia, escolha momentos para reiterar o afeto mútuo através de mensagens verbais ou escritas, bem como contatos emocionais (massagens, carícias)
3. Realize atos de serviço ao casal. Por exemplo, dê-lhe uma massagem nos pés quando ele chegar do trabalho, leve o café da manhã para a cama, evite que as crianças façam barulho se ele estiver descansando.
4. Atreva-se a mudar as rotinas.
5. Agradecemos um ao outro por nos conhecermos e morarmos juntos.

Respeito e comunicação são fundamentais para alcançar um relacionamento saudável, pois ambos saberão 100% como sentir, pensar e agir da pessoa que eles têm ao seu lado. E você, como você promove um bom relacionamento?

Medicina Vídeo: 10 dicas para um relacionamento saudável (Pode 2024).