• Pode 2, 2024

Toda vez que usamos mais redes sociais para compartilhar nossas opiniões, atividades diárias, emoções, imagens e muito mais. Mas há aqueles que abusam desse meio para expressar suas idéias depressivas. Por que eles fazem isso?

"Eu não valho nada", "tudo dá errado", "hoje eu acordei do mal", "eu quero desaparecer deste mundo", são os tipos de frases que algumas pessoas escrevem em suas paredes do Facebook, ou mesmo nas suas. São pensamentos negativos, e para muitos, tornou-se um modo de vida, uma maneira de fazer amigos e chamar a atenção.

Um bombardeio de negatividade

O Facebook pode ser um espaço adequado para manter e fortalecer relacionamentos com outras pessoas e expressar emoções, no entanto, há aqueles que, devido à sua baixa auto-estima, bombardeiam seus contatos com mensagens negativas sobre suas vidas; eles só fazem frases pessimistas, pensamentos desagradáveis ​​ou anedotas.

Quando esses tipos de expressões são constantes, isso faz com que seus autores se tornem indesejáveis ​​para os outros. É isso que o estudo do Universidade de Waterloo (Canadá) publicado na revista Ciência Psicológica.

Os pesquisadores verificaram que pessoas com auto-estima os de baixo percebem a rede social como um lugar seguro para evitar situações sociais em que possam se sentir inseguros; eles preferem se comunicar através da rede e evitar contato pessoal. Eles usam o Facebook como uma vitrine para mostrar seus conflitos e inseguranças.

Redes sociais como um dreno

A baixa auto-estima é uma companheira frequente da depressão. De acordo com vários estudos, algumas pessoas com depressão conectam-se à Internet para melhorar seu humor; Eles procuram falar com alguém e expressar sua dor. No entanto, muitos deles não são prudentes, falam sem analisar o que dizem e a quem.

Seja prudente no rosto

O Facebook pode servir como um meio para descobrir e compartilhar desejos, preocupações, medos, pensamentos, etc. Se você gosta de fazer isso, faça isso, mas com cautela.

Se você encontrar amigos ou conhecidos que sempre o bombardeiam com esses tipos de frases, não fique viciado, tente entender por que eles fazem isso, responda se quiser, mas não seja infectado por esses pensamentos de desespero e apatia por viver

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