Alcoolismo diminui por mensagens de texto

• Abril 27, 2024

De acordo com uma investigação do Universidade de Pittsburgh, programas de mensagens de texto são uma estratégia promissora para reduzir o alcoolismo , bem como outros comportamentos perigosos para a saúde.

Estes tipos de intervenções são um exemplo do que é conhecido como "saúde participativa ", Explica o autor Brian Suffoletto, doutor e professor assistente de Medicina de Emergência na Universidade.

Nesse sentido, 15 jovens que registraram consumo excessivo de alcool eles tinham que enviar e receber mensagens de texto semanais para acompanhamento. No final do programa, após 12 semanas, eles relataram ter bebido menos do que no começo.

Os participantes do estudo, que mantiveram o anonimato, receberam feedback imediato sobre a ingestão de alcool , em vez de informações semanais ou mensais de um conselheiro, o que poderia reforçar comportamentos positivos e oferecer uma melhor ideia dos hábitos do consumidor.

Mensagens de texto incorporam duas características do aconselhamento tradicional contra alcool : monitoramento do comportamento do próprio consumidor e estabelecimento de metas de curto prazo.

De acordo com o especialista, os telefones celulares tornaram-se parte do nosso corpo, então eles podem ser muito precisos quando contribuem com dados em uma avaliação do comportamento do consumidor, em comparação com "apenas lembre-se de quanto você bebeu" ao enfrentar um médico ou terapeuta.

Portanto, este tipo de programas é uma alternativa para a prevenção de problemas relacionados ao alcool , o droga e a falta de informação sexual, além de promover hábitos saudáveis ​​como exercício e uma boa dieta. E você, você promove alguma atividade ou hábito saudável com seus amigos através de mensagens de texto?

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