Você é um pai solteiro?

• Pode 2, 2024

Qual é o seu primeiro pensamento quando você ouve a palavra pai solteiro? Estar nessa situação não é fácil. No México, 736 mil domicílios são chefiados por famílias monoparentais, segundo informações da Conselho Nacional da População (Conapo) e Instituto Nacional de Estatística e Geografia (Inegi).

Os pais solteiros enfrentam o estigma da sociedade, ou seja, o pensamento de que um homem não será capaz de cuidar dos filhos sozinho e em seu trabalho, o que pode gerar pressão sobre eles, diz a psicóloga Mina Shterenberg, de o Clínica de Assistência ao Paciente da Sociedade Psicanalítica do México (SPM)

O especialista detalha que é importante descobrir o motivo ou a situação em que um homem pode ser um pai solteiro, já que existem diferentes cenários que geram essa situação.

Pai solteiro por perda (divórcio, abandono ou viuvez). Ele enfrenta uma grande dificuldade, já que tem que assimilar a dor pela perda do casal. Depois, ele deve analisar a maneira em que ele vai se encarregar da casa, as crianças e seu trabalho.

Pai por sua própria iniciativa. Nesse caso, são eles que decidem adotar uma criança, por isso estão mais preparados emocionalmente para enfrentar o desafio, porém, precisam assimilar a falta de tempo para cumprir seu trabalho e as obrigações paternas.

Ambos os tipos de pais solteiros enfrentam emoções como desespero, frustração e raiva por ter que viver essa situação por conta própria.

Por isso, diz o psicólogo, é necessário que eles tenham apoio da família, amigos e escola, para minimizar essas pressões e aproveitar mais o palco.

Você pode até procurar um grupo de apoio onde possa compartilhar suas experiências e se sentir compreendido.

O especialista enfatiza que pais solteiros devem manter seus espaços de recreação, pois são momentos que podem servir para liberar o estresse. Além disso, visitar um especialista ou ir a uma psicoterapia pode ajudá-lo a enfrentar e assimilar as emoções que afetam sua qualidade de vida, conclui Mina Shterenberg.

Medicina Vídeo: Como criar um filho sozinho, os desafios de um pai solteiro. (Pode 2024).