Você tem medo do sucesso?

• Abril 27, 2024

Os medos pessoais são conselheiros terríveis, porque não apenas nos impedem de realizar sonhos e objetivos, mas as limitações reais que temos são ampliadas desproporcionalmente para gerar um medo de sucesso.

Quase ninguém pode confessar publicamente o seu medo de sucesso, na verdade, não é fácil para alguém afirmar publicamente que uma promoção no trabalho, realização acadêmica ou artística, produz algum medo. A realidade é que, não importa o quanto você queira alguma coisa e busque concretizar, às vezes nós mesmos nos sabotamos para não alcançá-la.

Jenifer Linda Salinas , psicólogo e terapeuta , explica que o medo do sucesso, por vezes, se torna uma condição psicológica que pode nos paralisar e comenta que isso está relacionado à baixa autoestima e em casos mais graves, com sentimento de inferioridade e pouca ou mesmo nenhuma autoconfiança; faz com que nós consciente ou inconscientemente estragar a possibilidade de triunfo.

Como esta situação é enfrentada? O especialista recomenda que busquemos ajuda profissional para detectar que evento em nossa história de vida causou tensão e sentimentos de incapacidade, e compartilha um exemplo:

"Quando uma criança é responsabilizada pelo cuidado de seus irmãos, ou forçada a fazer atividades que envolvam um esforço físico e mental para o qual ele não se enquadra por idade ou condição, esse tipo de situação é gerado", explica.

Ele acrescenta que "é por isso que é importante descobrir que situação ou série de experiências causou e, portanto, trabalhar em não ter medo de ser exposto a outras pessoas e não satisfazer as expectativas".

Além de buscar apoio de um psicólogo, o especialista nos dá algumas recomendações para combatê-lo:

1. Honestamente, reconheça as habilidades e limitações que temos.
2. Devemos aceitar que às vezes vamos vencer e às vezes não.
3. Propor metas alcançáveis ​​e mensuráveis.
4. Devemos evitar pensamentos negativos.
5. Temos que acreditar que merecemos conquistas.

É necessário refletir sobre os preconceitos que temos em diferentes esferas, como trabalho, casal e família, para que possamos descobrir as idéias erradas com as quais somos governados para a tomada de decisões e através das quais pensamos o que é possível. 'e' impossível 'alcançar devido às nossas circunstâncias.

Um grande número de conquistas públicas ou privadas nunca teria sido feito, se seus protagonistas não tivessem conseguido parar no caminho para se informar, corrigir e refletir sobre seu trabalho, a maneira como o fazem e sua razão de ser.

O sucesso é, em primeiro lugar, consequência de uma versão pessoal que devemos definir antes de iniciar sua construção. Se você quiser saber mais informações, escreva para bojorge@teleton.org.mx

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