Seja feliz em cuidar da sua saúde!

O depressão é uma das principais causas de assistência médica no México; Estima-se que cerca de 3% da população sofre com isso, o que poderia estar em risco de sofrer um infarto cerebral, de acordo com um novo estudo.

Pesquisadores do TH Chan Harvard Escola de Saúde Pública de Boston detalhe que as pessoas que sofreram depressão Por um longo tempo, eles têm um risco maior de desenvolver derrames.

 

Seja feliz em cuidar da sua saúde!

 

"Adultos com mais de 50 anos que sofreram depressão por mais de dois anos são duas vezes mais propensos a sofrer um derrame", em comparação com pessoas saudáveis.

Além disso, não apenas os pacientes sem cuidados são os mais afetados, uma vez que os que apresentam episódios esporádicos de depressão Eles têm um risco 66% maior de sofrer derrame do que pessoas que não têm essa doença.

Paola Gilsanz , autor do estudo, explica que a causa seriam os comportamentos relacionados à depressão, como inatividade física, tabagismo ou combinação com outras doenças, como diabetes, hipertensão ou níveis elevados de colesterol.

Se você quiser cuidar da sua saúde, não espere muito tempo para receber um tratamento, aumente sua atividade física e encontre algumas motivações que elevam seu estado de ânimo.

Aproxime-se de sua família e amigos para ajudá-lo a mudar pensamentos negativos para positivos.


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