• Pode 1, 2024

Não só na vida profissional ou pessoal os pensamentos negativos afetam a nossa paz, uma área que dói para doer e sem perceber é na relacionamento do casal . Embora, como isso acontece, por que e pode ser controlado ou evitado?

De acordo com o o psicólogo Miguel Ángel Ramírez, em entrevista ao GetQoralHealth , aponta que muitos dos pensamentos e comportamentos negativos dentro do relacionamento eles são nosso produto passado que começa desde a infância.

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Antes de você, agora com você

Para Ramírez, a maioria dos relacionamentos eles são constituídos por uma história e pré-história; o primeiro começa a partir do momento em que o casal o segundo são os momentos antes de entrar em nossa vida.

No entanto, de onde vêm essas idéias desagradáveis? Muitos deles na infância. Nossos pais são os primeiros modelos que observamos do que se espera de um homem ou mulher e de um relacionamento . Situação que influencia o futuro amoroso .

Portanto, o especialista sugere que uma boa maneira de prevenir pensamentos negativos afeta é o seguinte:

1. Analise e aprenda com o seu passado. Seus pais são uma história diferente do que você pode construir.

2. Sinceridade

3. Confiança

4. Não projete . Um dos erros mais comuns cometidos é projetar nas outras expectativas, desejo e idéias de como um casal deveria ser. Lembre-se, somos todos diferentes e não existem.

A coisa mais importante e para um relacionamento ter um crescimento é que ele deve existir antes de tudo: comunicação