• Abril 27, 2024

A colite é uma condição que poucos aceitam ou sabem detectar precocemente, o principal sintoma é dor abdominal intermitente e problemas de inflamação abdominal e constipação.

Estresse, mas especialmente maus hábitos alimentares nos levam a desenvolver esta doença, portanto, evite esses 5 alimentos que inflamam seus intestinos ao máximo:

Refrigerantes engarrafados, café e chá preto

Isso é básico, o gás das bebidas e a acidez do café ou do chá, causarão dor e desconforto, além de inflamação e às vezes até náusea.

Inclui apenas um pouco de água mineral e bebidas com baixo teor de sódio.

Alimentos gordurosos

Sinto muito, mas tudo o que amamos como bacon frito, chouriço, salame, queijos envelhecidos e pães com manteiga ou manteiga são os piores.

Considere que aqui também entrar pratos como hambúrgueres, pizzas, bolos e lanches que são fritos.

Estar em uma dieta como essa não significa que é para a vida, mas você deve se controlar enquanto estiver em um estágio de colite, seja nervoso ou fisiológico.

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