• Pode 15, 2024

Como ter um gravidez saudável ? Talvez seja a pergunta que todas as mulheres que planejam ter um filho se perguntam. A resposta é simples: você só precisa cuidar da sua dieta ehábitos para que seu bebê se desenvolva sem problemas.

Se você está planejando engravidar, é importante que você leve em consideração algumas medidas para que a gestação fique livre de riscos.

Verifique seus hábitos!

A primeira recomendação é cuidar bem de sua saúde, colocando em prática hábitos saudáveis ​​como: comer alimentos saudáveis, parar de fumar e beber álcool, ter uma boa rotina de sono, consumir suplementos alimentares e ter orientação médica.

O objetivo de adotar hábitos saudáveis ​​quando você planeja engravidar é preparar o corpo para um estágio repleto de mudanças.

Portanto, alguns meses antes de tentar, adote uma rotina como se você já estivesse grávida, porque você não pode ter certeza do início da sua gravidez até a terceira semana.

No caso de você engravidar, lembre-se de que seu bebê estará suscetível a ser ferido durante as primeiras semanas de gravidez, por hábitos prejudiciais, como fumar e consumir álcool.

Vá ao médico!

Você também deve ter uma revisão médica completa, para saber o seu estado de saúde. Além disso, ajudará você a saber se você apresenta alguma infecção ou doença curável antes gravidez .

Você também pode conversar com seu médico sobre a dieta correta para você e a dose de suplementos alimentares que você precisará na próxima etapa.

Finalmente, você terá a oportunidade de saber a resposta para todas as suas dúvidas.

Tenha em mente que o gravidez Também diz respeito ao seu parceiro, por isso é importante que você planeje juntos este importante novo passo. Desejamos-lhe boa sorte na sua próxima fase como uma mulher grávida!

"Arial", "sans-serif" "> Você quer saber mais?, Confira esta informação e outros tópicos de interesse em line-height: herdar "> font-style: inherit; fonte-variant: inherit; font-weight: herdar; font-stretch: herdar;
line-height: herdar; -webkit-transform: translateZ (0px); transformar: translateZ (0px);
-webkit-backface-visibility: oculto; backface-visibility: oculto; -webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ em branco "> La Bebeteca

1.  font-style: herdar; font-variant: herdar; font-stretch: herdar; line-height: herdar "> font-weight: herdar; font-stretch: herdar; line-height: herdar; -webkit-transformar: translateZ ( 0px);
Transformar: translateZ (0px); - webkit-backface-visibilidade: oculto; backface-visibilidade: oculto;
-natal-toque-destaque-cor: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Parto natural ou cesárea: vantagens e desvantagens do parto normal

2.  font-style: herdar; font-variant: herdar; font-stretch: herdar; line-height: herdar "> herdar; font-stretch: herdar; line-height: herdar; -webkit-transformar: translateZ (0px);
Transformar: translateZ (0px); - webkit-backface-visibilidade: oculto; backface-visibilidade: oculto;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> O que é anestesia peridural?

3.  font-weight: herdar; font-stretch: herdar; line-height: herdar; -webkit-transform: translateZ (0px);
Transformar: translateZ (0px); - webkit-backface-visibilidade: oculto; backface-visibilidade: oculto;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Quando a cesariana é indicada?

Medicina Vídeo: 7 Truques Que Podem Fazer Seu Carro Durar Mais Tempo (Pode 2024).