O ar frio afeta sua saúde

• Pode 4, 2024

Sair na rua vestido com um casaco e lenço para cobrir o nariz e a boca são elementos básicos para evitar doenças respiratórias , causada pelo ar frio predomina na República Mexicana.

A este respeito, o pneumologista Ochoa Vázquez do Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS), indicou que as doenças respiratórias mais freqüentes neste momento rinofaringite (resfriado comum), faringite (inflamação da faringe que causa desconforto e dor na garganta) e bronquiolite (doença do trato respiratório que afeta os pulmões)

"Neste momento, as doenças respiratórias predominam por causa do ar frio que danifica nossa garganta e nariz. Isso afeta nosso corpo. A maneira como devemos nos preparar é nos cobrir adequadamente através do uso de capas ou cachecóis, para que o ar não entre diretamente e nos prejudique. "

Por seu turno, o médico Monica Rivera responsável por Serviço de Dermatologia do Hospital Especializado CMN La Raza, indicou que é preferível usar sabonetes cremosos no momento do banho e lubrificação com cremes hidratantes antes de ir para fora, para evitar secura da pele, que causa intensa coceira , particularmente em crianças, que se coçam quando provocadas irritação e sangramento.

O especialista em saúde reiterou que é muito útil consumir frutas cítricas como laranja, limão, goiaba, morango, grapefruit, kiwi e abacaxi para fortalecer a Sistema imunológico .

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