• Pode 7, 2024

Você sabia que os morangos têm múltiplos benefícios para sua saúde? Eles contêm um alto nível de antioxidantes , uma xícara desta fruta contém menos de 50 calorias, tem uma alta porcentagem de vitamina C, e uma investigação recente mostrou que o morangos diminuir problemas cardíacos s.

Um estudo realizado no Universidade de Harvard mostrou que o morangos reduzir problemas cardíacos devido a um composto chamado antocianinas , o que ajuda a manter um nível de pressão baixa e maior elasticidade nos vasos sanguíneos.
 

Consumir uma xícara de morangos três vezes por semana reduz o risco de um ataque cardíaco em 34%. Recomendamos que você inclua uma porção diária em seu café da manhã, almoço ou sobremesa, descubra uma receita para NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino e morangos que ajudarão você a cuidar da sua saúde. Bom proveito!

Tartaleta de choco-fresa

Ingredientes:

4 Cápsulas de café NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: prepare duas saquetas em ¼ xícara de água cada uma e as outras em ¼ xícara de leite cada.

3 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em ½ xícara de água fria.

¼ xícara de suplemento de açúcar

15 tortinhas pequenas

8 morangos lavados, desinfectados e fatiados.

Preparação:

Recheio Uma vez que as cápsulas de café são preparadas, adicione o amido de milho previamente dissolvido. Misture em fogo alto até começar a ferver.

Deixe em fogo médio por 10 minutos ou até engrossar, bata constantemente para evitar grudar.

Deixe esfriar e adicione o recheio ao bolo, cubra com morangos a gosto.

Medicina Vídeo: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Pode 2024).