• Abril 29, 2024

Quantas vezes aconteceu com você que você acorda furioso para um sonho muito real? Certamente você uma vez sonhou que seu parceiro enganou você e você "pegou ele no movimento", mas se você lutou com ele, isso é o que você realmente provocou ...

É possível que ao acordar após um terrível pesadelo, o sentimento seja tão real que provoca raiva, ansiedade, medo, culpa e nervosismo sem controle, a ponto de discutir com seu parceiro, porque esse sonho também pode se tornar recorrente se ficarmos obcecados a ideia.

Controle emoções

De acordo com um psicólogo clínico da Universidade de Nova York, experiências negativas têm mais peso emocional, comparado a um sonho positivo.

Nossos sonhos mais vívidos ocorrem no estágio do sono conhecido como REM, quando o cérebro captura mais situações, emoções e as transfere para o momento do despertar.

Os sonhos fazem parte dos processos de resolução de problemas que usamos durante o dia, ou seja, se já temos a dúvida de que nosso parceiro está mentindo ou nos traindo, é inevitável que você sonhe que isso é verdade.

O que há com o casal?