• Pode 7, 2024

As estatísticas mostram que os casamentos duram menos a cada vez. A idade média na qual os mexicanos se casam tem entre 26 e 29 anos, mas conflitos de par causar as altas taxas de divórcios dê entre 30 e 35.

Para evitar esta ruptura dolorosa e fortalecer o amor em par , é essencial reconhecer as situações que ameaçam sua casamento , como apontado por vários especialistas.

Não expresse emoções

Carole Lieberman , um psicoterapeuta membro do Conselho Americano de Psiquiatria e Neurologia , afirma que quando um membro da par não fala sobre seus sentimentos, preocupações ou alegrias praticamente um relacionamento pode ser encerrado.

Quando os casais expressam suas emoções e até choram juntos ou compartilham alegrias e sucessos, criam uma maior intimidade e é uma excelente terapia para o entendimento mútuo. Pelo contrário, o silêncio leva a mal-entendidos e discussões que quebram o relacionamento.

Ressentimento

Acumular rancor É um dos piores venenos do casamento porque rouba tranquilidade e a qualquer momento podem aparecer reprovações e quem gosta de viver assim? Também afeta o seu bem-estar físico e emocional porque causa frustração , raiva e até depressão .

A melhor maneira de superá-lo é aprender a perdoar, o que não é fácil. Mas a recompensa é de grande valor se se trata de viver feliz como um casal ", sugere Robert Enright psicólogo do Universidade de Wisconsin , Estados Unidos.

Muita negatividade

Melissa Cohen , Psicoterapeuta americano , afirma que quando em par Há muitas atitudes negativas e frases como "Eu te conheço bem e ...", "Eu sei que vou falhar novamente", "Eu não acho que você pode", é uma causa segura de discussão e perda de todos os interesses ativos, emoção e alegria.

Com essas atitudes, casais Eles param de compartilhar seu mundo interior e o relacionamento não pode crescer. A solução não é ter alta expectativas e dar-lhe o seu confiança "Ele diz Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar diretor clínico de Instituto de aconselhamento de Atlanta , diz que hoje, perto do 50% dos casamentos eles acabam em divórcio . Se esta tendência continuar, este número pode chegar a 67%.

Embora conflitos em casais sejam inevitáveis, aqueles que buscam uma maneira de resolvê-los em comum acordo são os que permanecem mais tempo juntos.