• Abril 27, 2024

Três em cada dez crianças mexicanas sofrem Obesidade , que é um dos desencadeantes de outras doenças degenerativas crônicas, como diabete e hipertensão , por isso é importante evitá-lo a tempo, mas como é conseguido?

A chave é manter bons hábitos de alimentação antes e durante a gravidez, bem como nos primeiros anos de vida das crianças.

Não vá em frente!

Se você quer que seu filho tenha uma vida saudável, você deve prestar atenção ao seu alimentação desde que ele está em seu ventre, porque a partir desse momento ele melhora seu desenvolvimento imunológico, metabólico e microbiológico.

Outra maneira de conseguir isso é dar comida de acordo com a idade. Por exemplo, o Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a lactação exclusivo durante os primeiros seis meses de vida.

Caso contrário, problemas de saúde, como alergias a proteínas do leite de vaca ou anemia, são gerados; É o que acontece com 38% dos bebês que consomem leite de vaca antes de atingirem um ano de idade.

Além disso, quase 50% das crianças com mais de seis meses não consomem frutas e até 85% não consomem vegetais; enquanto a ingestão de doces ou bebidas açucaradas afeta em média 80% dos bebês com mais de um ano.

Guie-o!

Para melhorar este panorama da saúde atual e hábitos alimentares durante os primeiros 1000 dias de vida, a Nestlé lança seu programa "Healthy Start, Healthy Life".

Este projeto fornece conselhos baseados em evidências científicas sobre um alimentação saudáveis ​​para mulheres em idade reprodutiva, grávidas ou mães.

Promove também lactância Materna nos primeiros meses de vida e conscientização sobre a prevenção da anemia por baixos níveis de ferro em crianças menores de um ano de idade. Ao mesmo tempo, incentiva o consumo de vegetais e frutas como alimentos essenciais na dieta diária de bebês a partir dos seis meses de idade.

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