• Abril 30, 2024

Em México cada vez que os casamentos são reduzidos, enquanto separações aumentar De acordo com o Instituto Nacional de Estatística e Geografia (Inegi) , de 2000 a 2011, a porcentagem de divórcios aumentou 74.3% .

O dissolução desta ligação é um processo doloroso e difícil de superar porque a violência, infidelidade incompatibilidade ciúme e problemas econômicos são a causa mais comuns que levam a essa determinação, mas há coisas que você pode aprende de amor depois de um divórcio .

O amor tudo pode

Angélica Pérez, PhD em Filosofia pela Universidade de Navarra, Espanha , explica que quando um casal divórcio termina o tempo de dois e o trauma podem ter diferentes intensidades de acordo com a personalidade de cada um, mas superar isso É uma amostra de amor . Aprenda algumas lições

1. Desculpe. É um dos aprendizados difíceis de alcançar; tempo e maturidade poderia ajudá-lo a alcançá-lo sinceramente, mesmo que haja fatos que você acha que não deveria perdoar e sinta coragem toda vez lembre-se .

Perdoar quem te machucou trazlucros físico e emocional, como eles confirmam Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Duke . Em suas pesquisas, eles notaram que aqueles dispostos a perdoar os níveis registrados de dor menor, desta forma eles estabeleceram o ligação entre ele desculpe e uma vida sem sofrendo .

Robert Enright, psicólogo da Universidade de Wisconsin , explica que o desculpe é abandonar a dor do que aconteceu e fazer ver que eu sei que é mais forte do que eu pensava, de levantar e cara caso contrário, o problema .

2. Respeito A determinação do separação É uma decisão que merece respeito e envolverá esforços para evitar todos os tipos de desentendimentos e ruim interpretações para terminar o mais saudável possível e não continuar fissuração o relacionamento .

O respeito mútua permitirá entender melhor a situação; beber decisões bem sucedido sem restringir o liberdade de cada um e refazer a vida, explica María Teresa Vega, professora titular da Faculdade de Psicologia da Universidade de Salamanca, na Espanha .

3. Auto-amor Diz uma frase bem conhecida que "não podemos dar o que não temos", portanto, quando nos falta de amor real é difícil oferecer isso Aos demais. Um dos resultados da falta de amor-próprio é o incapacidade de poder relacionar profundamente com o seu parceiro, um gatilho para o divórcio .

O auto-estima está relacionado a uma melhor saúde , níveis mais baixos de depressão e mais sucesso , portanto, é importante mantê-lo para enfrentar o problemas da vida, explica Ulrich Orth, pesquisador da Universidade da Califórnia em Davis, Estados Unidos .

O amor próprio é um motivador para continuar; é um sentimento positivo o que ajuda a ter confiança e ver as coisas objetivamente.

4. Liberdade. Você aprende em dois sentidos. Por um lado, entenda que você não pode forçar ninguém permanecer em uma relacionamento que não contribui nada positivo e em que o amor e respeito . Por outro lado, é recuperar o vai próprio, bem como autonomia para avançar com um projeto de vida individual.

Desta forma, você também aprende o coragem da familia e amigos , mas você também recebe o apoio incondicional das pessoas que menos espera.

Embora o divórcio deixa uma cicatriz indelével que afeta o estabilidade emocional e saúde, há coisas positivas para aprender a seguir desfrutando da vida .

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