Efeitos emocionais de acumular coisas

• Pode 4, 2024

Atualmente, o consumo excessivo de bens materiais gera o acúmulo de coisas desnecessárias em casa. Soa familiar? Compre para o futuro ou salve memórias causam problemas emocionais que causam infelicidade , depressão e ansiedade .

O bem-estar que produz milhares de sapatos, selos, roupas, carros etc. baseia-se no fato de que a pessoa sente que tem controle sobre essas coisas e, portanto, acha que tem controle de sua vida em geral, embora seja o oposto.

Tenha a bicicleta fixa que você comprou para exercitar por mais de seis meses, mantenha a roupa no caso "um dia" de baixa peso ; provoca sentimentos de frustração e tristeza, especialmente quando o objetivo não foi alcançado e, ao contrário, peso .

Especialistas sugerem que é inevitável não acumular coisas, no entanto, dentro de todo esse caos pode haver uma ordem que permita ter uma melhor saúde emocional . O ideal é tentar organizar objetos objetivamente; priorize o uso e o valor das coisas para saber se faz sentido ou não mantê-las.

Finalmente, é importante não atribuir valores emocionais às coisas, antes de comprar qualquer objeto, pensar no uso imediato que você vai dar, não vai ajudar a salvá-lo e gastar seu dinheiro, se você planeja usá-lo em uma situação que pode nunca surgir.

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