Inteligência emocional versus violência

• Abril 29, 2024

O transtorno de estresse pós-traumático aparece quando a pessoa sofreu ou testemunhou uma agressão físico ou um ameaça para a vida, da qual deriva uma intensa resposta emocional de medo , horror e desamparo .

A reação natural a medo inclui: aceleração de ritmo cardíaco , perspiração , tensão muscular e ansiedade . No entanto, os estímulos que geram essa sensação de ameaça eles não são tão evidentes, eles são mais constantes, permanentes, ameaçando nossa estabilidade emocional, porque o tempo todo estamos em uma situação de vulnerabilidade .

Quando essa sensação afeta nossa qualidade de vida , a maneira como nos relacionamos, acima de tudo, a perspectiva que temos do mundo e do nosso futuro; nós começamos a ser presa ao violencia indiretamente e devemos agir para evitar que isso seja transferido para aqueles que amamos.

Embora não possamos atacar diretamente o violencia , devemos trabalhar no inteligência emocional e no controle de emoções , mas acima de tudo, na formação de valores em nós e no nosso.

O inteligência emocional é a capacidade essencial das pessoas para assistir e perceber o sentimentos adequada e precisa, a capacidade de assimilá-los e compreendê-los adequadamente, bem como os destreza para regular e modificar nosso estado de encorajamento ou dos outros.

Portanto, antes de qualquer indicador de estresse pós-traumático , você deve procurar ajuda profissional. O futuro é incerto, mas cabe a nós agir em favor das gerações futuras.

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Medicina Vídeo: SE PROTEGENDO DA VIOLÊNCIA EMOCIONAL | RODRIGO FONSECA (Abril 2024).