Atividades familiares para o fim de semana

• Abril 27, 2024

As atividades familiares são muito importantes para alcançar união e comunicação entre seus membros. Nestes tempos em que a coexistência entre pais e filhos se perde cada vez mais, devemos fazer uma pausa e fazer algumas mudanças para passarmos tempo juntos; Existem muitas opções para alcançá-lo (ao ar livre ou em casa).

O pais eles devem sempre encorajar sua crianças estar constantemente ativos e é melhor fazê-lo com o exemplo, por isso é importante planejar atividades físicas em que toda a família participa; além de ser muito saudável, promove uma abordagem e comunicação.

1. Vamos fazer esporte. Exercícios de alongamento e cardiovascular (bicicleta, flexões, agachamentos)

2. Outra maneira de se exercitar de uma forma divertida é através da dança

3. Jogue "encontre o tesouro". É sobre esconder objetos e dar pistas aos outros para encontrá-los

4. Jogando boliche com pinheiros feitos de caixas de leite ou caixas de cereais vazias e uma pequena bola de borracha

5. Saia para caminhar ou levar o animal para passear

6. Organize um dia de campo

7. Realize Olimpíadas familiares com várias competições, como pular ou correr

8. Skip uma corda

9. Organize um jogo de futebol, vôlei ou beisebol

10. Andar de bicicleta ou patins

11. Vá para nadar

12. Realizar um acampamento familiar, estar em contato com a natureza pode ser interessante

É verdade que no momento o emprego dos pais geralmente removem demais tempo para realizaratividades familiares ; No entanto, você sempre pode ter ideias para fazê-las.

Não se esqueça que este tipo de atividades não serve apenas para alimentar amor e a integração , mas também estimular e beneficiar o comunicação familiar .

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