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Seu corpo precisa de equilíbrio e harmonia para funcionar adequadamente, caso contrário, qualquer vírus pode alterá-lo e favorecer o desenvolvimento de doenças transitórias, como gripe ou tosse. Então, como você pode reforçar o sistema imune ?

Segundo pesquisadores de Harvard , que os passos que você deve seguir para fortalecer sua sistema imune e ser protegido de agressões ambientais não requer muito esforço.

 

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