GetQoralHealth.com oferece uma aula de Pole Dance

• Abril 26, 2024

O Pole Dance é uma prática que ajuda você a vencer tonicidade ,  Emagrecer e levante seu auto-estima . Esta disciplina representa um ótimo exercício aeróbico ; você carrega seu próprio peso, então você ganha músculos naturalmente, o que ajuda a delinear sua silhueta.

Através dele Pole Dance , você obtém mais flexibilidade, melhora sua coordenação, equilíbrio e postura. Portanto, em GetQoralHealth queremos consentir nossos leitores a viver essa experiência.

Nós temos 9 cortesias para uma aula de Pole Dance com Gravidade Fitness . Para participar basta seguir estes passos:

1. Partilhe a sua promoção no seu mural e peça ao seu amigo (pelo menos 1), partilhe-o no seu 2. Siga-nos nas nossas redes sociais @GetQoralHealth e GetQoralHealth3. Responda a duas perguntas: a) Quantas calorias você queima em uma aula de Pole Dance b) Conte-nos 2 etapas básicas para começar com esta disciplina . As respostas encontram-se nos seguintes links: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Envie esta segunda-feira, 16 de julho, as suas respostas entre as 10:00 e as 12:00 para este email: entre em contato @ GetQoralHealth 5.- Para coletar seu prêmio, você deve imprimir a imagem que confirma que você nos segue em nossas redes sociais e na imagem do mural do Facebook onde você compartilha esta promoção e fez isso com um amigo.

Lembre-se que esta promoção é válida apenas na área metropolitana e metropolitana e começa nesta quinta-feira, 12 de julho, às 19h00. Muita sorte!

Você quer perder peso? Inscreva-se conosco e aproveite a nova ferramenta GetQoralHealth