• Pode 1, 2024

Coma cinco porções de frutas e verduras um dia você dá a sua figura e pele um brilho especial, que lhe permite ser mais atraente , mesmo no campo sexual, explicam pesquisadores do York, St Andrews e Cambridge University.

Os resultados da pesquisa mostram que comer muitos frutas e verduras dá às pessoas um "brilho dourado" que ocasiões você vê mais atraente e fatores saudáveis ​​e indispensáveis ​​para a "seleção natural" de um casal.

Ouro e pele atraente

De acordo com Carmen Lefevre, especialista da universidade e coautora do estudo , uma dieta rica em frutas e verduras eles dão para o pele uma cor e textura saudável, além de mantê-la hidratada e brilhante, o que torna a pessoa uma excelente escolha como casal.

No entanto, ele explica, não é uma cor amarela comum, mas sim uma espécie de "estela de ouro", como descrito pelos participantes do estudo, que foram mostrados uma série de fotografias para escolher os que pareciam mais interessantes para eles. atraente .

O resultado é que isso tom de pele Não se refere precisamente à saúde, mas sim a um bronzeado fraco, mas muito atraente. Nesse sentido, eles observaram que o tom do pele de pessoas é um fator de sua atraente sexual, o que garante maiores probabilidades de reprodução.

Segundo os pesquisadores, esse tom de pele é porque uma dieta rica em frutas e verduras Envolve o consumo de carotenóides, nutrientes que são absorvidos por todo o corpo e dão essa cor à pele.

Deve-se notar que os carotenóides ajudam a fortalecer o sistema imunológico e, embora sejam freqüentemente associados mais com cenouras, eles também são abundantes frutas e verduras verde, laranja e amarelo.

Como alternativa, este tipo de dieta é muito mais eficaz e menos perigosa que a exposição solar prolongada devido aos seus efeitos, a fim de obter aquele bronzeado que faz você parecer mais atraente .

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