Tendinite por trabalho muscular

• Pode 2, 2024

Tendinite é irritação e inflamação do tendão, estrutura que une o muscular com o osso. Embora possa afetar qualquer tendão, é mais frequente no punho e nos dedos.

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NHI), nos Estados Unidos, as causas das tendinites são excessivos movimentos repetitivos e lesões devido a sobrecarga articular ou certas doenças sistêmicas, exercício , bem como diabete ou o artrite reumatóide . Outra causa possível é a idade, porque com o passar dos anos os tendões perdem a elasticidade.

A tendinite pode afetar qualquer pessoa, especialmente aquelas com alta atividade ou demanda física. Pode ocorrer em qualquer tendão , mas as partes mais afetadas do corpo são o cotovelo, calcanhar (tendinite de Aquiles), ombro e punho.

O inflamação e dor são os principais sintomas desta condição. Para saber sobre as características do dor muscular e maiores efeitos da tendinite, em GetQoralHealth apresentamos-lhe um vídeo do Dr. Pablo Koval:

O tratamento da tendinite visa aliviar a dor e reduzir a inflamação, de modo que o repouso ou a imobilização (elenco ou tala) dos tendões afetados ajudam na recuperação.

A aplicação de calor ou frio na área afetada pode ajudar, assim como anti-inflamatório Drogas não esteróides (aspirina ou ibuprofeno) ou injeções de esteróides.

Uma vez controlados os sintomas, a reabilitação e a fisioterapia podem ser iniciadas para fortalecer a muscular e melhorar o funcionamento do tendão, a fim de evitar a reincidência ou a ruptura do tendão.

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