• Pode 17, 2024

Você tem um momento de tranquilidade, mas você almeja a adrenalina do estresse? Este pode ser um dos sinais do vício do estresse, por isso é necessário que você pare em sua vida e pense nos prós e contras desse comportamento.

De acordo com Jim Pfaus, neurocientista da Concordia University , o estresse influencia os circuitos neurais que estimulam emoções como o desejo e a excitação que é experimentada com drogas.

Por seu turno, o Psicóloga Malena Lede observa que os toxicodependentes não conseguem viver relaxados, porque a tensão é algo que os faz sentir-se vivos; isto é, eles precisam estar ocupados e em movimento para se sentirem bem consigo mesmos.

Identifique viciados!

O psicólogo diz que é uma maneira de escapar de sua realidade e criar uma forma artificial para não pensar em coisas que possam afetá-la psicologicamente. Até mesmo os sinais de dependência ao estresse são:

1. Falta de concentração
2. Desejo de manter a rotina
3. Letargia ou fadiga geral
4. Recusa em realizar qualquer atividade que os ajude a relaxar
5. Problema ou imediatismo para fazer as coisas

Mesmo Malena Lede diz que os toxicodependentes não prestam muita atenção às suas necessidades espirituais, emocionais, emocionais e existenciais.

No entanto, é necessário que as pessoas modifiquem seus hábitos para reduzir esses níveis, pois podem prejudicar sua saúde física e emocional, desencadeando doenças cardiovasculares, depressão, tristeza ou exaustão. E você, você é viciado em estresse?

Medicina Vídeo: 10 sintomas de um gamer viciado - #25 (Pode 2024).