Descubra como fazer amigos

• Abril 30, 2024

O Amizade é um sentimento fundamental na vida do ser humano, pois permite o desenvolvimento emocional e psicológico das pessoas; No entanto, nem sempre é fácil estabelecer uma relação afetiva com novos indivíduos e, acima de tudo, ganhar a confiança dos outros. É por isso que a maioria das pessoas se pergunta: como fazer amigos? Como devo selecioná-los?

Como fazer amigos requer um interesse real em tê-los e mantê-los, e embora seja sugerido que pelo menos temos três pessoas com as quais você pode realmente contar em qualquer circunstância, é sempre melhor escolher tornar essa rede maior. Nesse sentido, o autor propõe três estratégias para conseguir vínculos e fazer amigos:

1. Dedique o tempo: Mostrar interesse nos outros Quando um Amizade , estabelece rituais que permitem que eles se encontrem e estejam em contato regularmente, como uma reunião semanal ou o envio de e-mails periodicamente.
2. Expresse suporte e lealdade: Empreste ajuda ao seu amigos quando eles precisam
3. Abrace-os: Esta ação é um excelente reforço para criar um vínculo de proximidade e afeto. Também ajuda a reduzir o estresse e até mesmo para mitigar a dor.

Estas são dicas simples que respondem à questão de "como fazer amigos", por isso, quando colocadas em prática, contribuirão para o desenvolvimento de um laço de confiança no qual todos os envolvidos se beneficiam.

Em muitas ocasiões, quando se trata de estabelecer um relacionamento afetivo com uma pessoa no plano da amizade, poucos ou nulos nos perguntamos que características alguém deve ter para fazer parte de nosso círculo de amigos, é simplesmente uma união que surge por si mesma. sozinho, porque era bom e agradável.

O ruim é que nesse processo superficial podemos nos cercar de indivíduos que talvez não fossem tão compatíveis conosco e os perdemos, seja por nossa própria decisão ou porque as condições não eram as melhores para estabelecer um elo mais próximo.

Dar-nos tempo para pensar em como fazer amigos, colocá-lo em prática e demonstrar interesse em conhecer e apreciar, é um dos melhores investimentos que são mais valiosos em questões afetivas, ressalta Sonja Lyubomirsky, autora do livro A Ciência da Felicidade, Editorial Books4pocket .

Isso porque não há melhor mecanismo para lidar com um problema do que confiá-lo a um amigo ou compartilhá-lo com ele, porque a coexistência harmoniosa gera uma produção de endorfinas, que causam bem-estar e felicidade.

O fato de ter alguém a quem recorrer quando a vida nos invade com boas e más notícias, torna tudo mais promissor, por isso não devemos perder o hábito saudável de nos cercarmos de bons amigos. "Conheça a si mesmo, esculpe seu personagem." Se você está interessado neste tipo de informação, encontre-o em bojorge@teleton.org.mx

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