Inicia campanha em favor de hábitos alimentares saudáveis

• Pode 2, 2024

Para gerar conscientização sobre transtornos alimentares como anorexia e bulimia, nesta terça-feira, 30 de novembro, a Fundação Ellen West, lança a campanha: "Anorexia e Bulimia são problemas difíceis de ver".

A intenção da Fundação Ellen WesIsso é visto em lugares públicos em diferentes cidades do México. Algumas das figuras públicas que participam nesta campanha são: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica e Max Villegas.

10 maneiras para o seu corpo

De acordo com a fundação Ellen WestExistem várias técnicas para as pessoas aceitarem seu corpo e evitarem cair em vários distúrbios alimentares que terminam com a vida de milhões de pessoas:

1. Comece pelo Torne-se consciente do que seu corpo Você pode fazer todos os dias. Lembre-se que isto é apenas um instrumento da sua vida, não apenas um ornamento.
2. Opte por encontrar beleza no mundo e em si mesmo.
3. Pense nas coisas que você poderia fazer com o tempo e a energia que você usa para se preocupar aparência .
4. Todas as manhãs, quando se levantar, agradeça ao seu corpo pelo descanso que lhe permitirá desfrutar de cada dia. Conte suas bênçãos, não seus erros.
5. Faça uma lista de 10 coisas positivas sobre você, Para não mencionar a aparência. Adicione muitas vezes mais qualidades à sua lista.
6. Coloque em cada espelho uma placa que diz: "Sou linda por dentro e por fora".
7. Considere isto: você pele Regenera todos os meses, o seu estômago a cada 5 dias, o seu fígado a cada 6 semanas e seu osso a cada 3 meses
8. Conecte-se com pessoas que reconhecem sua força e beleza interior.
9. Seja amigo do seu corpo e ajude-o; Ele não é seu inimigo.

A nomeação para a apresentação: "Anorexia e Bulimia são problemas difíceis de ver", nesta terça-feira, 30 de novembro às 19:00 no Museu da Cidade do México, localizado em Pino Suarez. Não. 30. Col. Centro Histórico.