• Pode 5, 2024

A chave para cumprir todos os seus objetivos e alcançar o sucesso em sua vida pessoal e profissional é a sua sorria . Através dele, você reflete sua personalidade e transmite uma atitude positiva e você dá uma impressão melhor para os outros.

Pamela McClain, DDS, presidente da Academia Americana de Periodontologia , garante que você sorria Faz com que as pessoas o vejam como uma pessoa inteligente, sociável e aberta, sem medo de se expor como você é.

Dado isso, Lily T. Garcia, presidente do American College of Prosthodintists, Ele detalha que um sorriso transmite confiança e profissionalismo, além de uma atitude positiva, para que as pessoas que não param de sorrir encarem melhor os desafios ou desafios que lhes são apresentados ao longo da vida.

Por exemplo, um estudo revela que mulheres que genuinamente sorriam são mais felizes, têm casamentos estáveis ​​e um nível mais alto de bem-estar. Um sorriso completo e honesto beneficia sua saúde, sua vida social e seu relacionamento de longo prazo.

No entanto, um sorriso nem sempre transmite felicidade, pois as pessoas podem sorrir como uma reação de raiva, medo, mentira, vergonha ou confusão. É por isso que é importante saber distinguir os sinais de um verdadeiro gesto feliz:

Em pessoas que genuinamente sorriam, é normal que os cantos da boca se movam para cima, as rugas sejam geradas ao redor dos olhos e as bochechas sejam levantadas.

Aprenda a sorrir!

Se você quer realmente sorrir, você só tem que fazer algo que você gosta e que você é apaixonado, como explicado pelo treinador de bem-estar Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, um psicólogo especialista em expressões faciais Ele aprendeu a organizar os músculos de seu rosto para fazer certas expressões, como parte de sua pesquisa, mas para sua surpresa, ele também sentiu as emoções que estava imitando.

Então você só tem que sorrir para melhorar sua atitude e ter uma vida plena. Lembre-se de que você deve cuidar dos dentes para evitar infecções ou doenças orais. E você, quantas vezes mostra seu sorriso para o mundo em um dia?

Medicina Vídeo: Como Sorrir Verdadeiramente (Pode 2024).