• Abril 26, 2024

Muitas pessoas pensam que limitar o consumo de alimento é a chave para perder peso, no entanto, isso é um erro, já que é melhor ter uma dieta balanceada que inclua produtos que lhe permitam perder peso tomate verde

De acordo com um estudo do Universidade de Iowa , o tomates Verdes têm um ingrediente poderoso que ajuda você a perder peso e construir músculos fortes.

Os cientistas destacam a tomatidina encontrada no tomates O verde é capaz de gerar músculos e proteger o corpo da atrofia muscular, que é uma doença que ocorre com o envelhecimento.

Perca naturalmente

A tomatidina estimula o crescimento de células em músculos de pessoas, tornando-as mais fortes, tonificadas e sem gordura. Mesmo este composto presente em tomates verdes previne o excesso de peso e a obesidade.

Por ser um composto natural, a tomatidina é facilmente digerida no sistema digestivo, por isso não causa problemas ao ingerir ou aumentar o consumo de alimentos. tomate verde na dieta.

Por outro lado, um estudo de Universidade da Carolina do Norte sugere que o tomate Verde tem um efeito diurético, por isso remove o ácido úrico e reduz o colesterol no sangue.

Desta forma, os cientistas detalham que as pessoas que incluem o tomate Verde em sua dieta diária, você tem metade do risco de ter um ataque cardíaco que aqueles que não consomem.

Além disso, outros benefícios fornecidos pelo tomate O corpo humano é para prevenir o desenvolvimento de câncer, combater infecções e reduzir a dor da artrite. E você, quantas vezes por semana consome tomate verde?
 

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