Terrores noturnos em crianças (após o terremoto)

• Pode 6, 2024

Para aqueles de nós que somos pais, sabemos que o impacto emocional e psicológico de um terremoto é de grande impacto em nossos filhos.

Talvez eles estejam aparentemente calmos durante o dia, mas ao longo da noite eles podem começar a experimentar vários distúrbios em seus hábitos de sono, como destacou Juan Carlos Aguilar, especialista em psicologia infantil.

Os terrores noturnos são distúrbios do sono em que a criança pode chorar, balbuciar, gritar e tremer de olhos abertos, mas sem estar acordada.

Isso acontece porque está em uma zona intermediária entre o sono e a vigília.

Existe diferença com pesadelos?
 

Sim. Os pesadelos deixam as crianças totalmente despertas e lembram-se do sonho, enquanto os terrores noturnos não.

O que fazer?

Não o acorde, só piorará seu terror noturno.

Fale com calma, na frente dele e remova qualquer item que possa prejudicá-lo (brinquedos, lâmpadas ou algum móvel próximo)

O especialista recomenda que, se uma criança tiver terrores nocturnos ao longo de uma semana, seja avaliada por um especialista para canalizar um tratamento eficaz a seguir.