Otimismo protege contra depressão

• Abril 29, 2024

Uma investigação indica que o otimismo entre crianças e adolescentes tem um efeito protetor contra alguns riscos à saúde, os mais claros foram vistos contra os sintomas da depressão , indica o estudo publicado em Pediatria

A promoção de pensamento otimista , na mão de outros aspectos emocionais e psicológicos positivos, desempenha um papel importante na saúde mental do adolescente.

O estudo longitudinal analisou o desenvolvimento social e de saúde de jovens adolescentes em três estados da Austrália. Com 5 mil 634 634 voluntários entre 12 e 14 anos, foram medidos fatores como sintomas de depressão, uso de substâncias, sintomas de ansiedade, comportamento antissocial e estilo de pensamento positivo, entre outros.

Os resultados indicaram que um estilo de pensamento positivo pode proteger o adolescente e a criança contra os sintomas depressivos. Os machos tinham um nível mais baixo de risco de depressão com qualquer tipo de nível de otimismo relatado, comparado às meninas.

O estudo observa que pesquisas anteriores descobriram que o pessimismo extremo está associado a um morte prematura na vida adulta.

Os especialistas concluem que a promoção do otimismo protege a saúde mental adolescentes, e pode ser acompanhada de benefícios para a saúde.