• Pode 15, 2024

Se há algo de que não gostamos quando nos vemos no espelho, é o queixo duplo. Sua aparência é devido ao excesso de peso, genética e a forma do rosto, mas a boa notícia é que ele pode ser evitado e eliminado com estes dicas para reduzir o queixo duplo .

Boa postura

Ao caminhar, mantenha a cabeça em uma posição neutra, nem para frente nem para trás, nem muito baixa nem muito alta. Enquanto estiver trabalhando, você deve adotar uma postura correta na frente do computador, com o pescoço reto e os olhos na altura da tela.

Dormir com travesseiro fino

Um dos dicas para reduzir o queixo duplo é evitar travesseiros altos. Primeiro, eles fazem você roncar e, segundo, eles esticam sua pele de tal forma que eles podem gerar um queixo duplo.

Medicina Vídeo: A Importância da Boa Postura e 4 Dicas Infalíveis Para Melhorar Sua Postura | Autoridade Fitness (Pode 2024).