• Pode 18, 2024

Você quer colocar sua calça ou saia favorita e não levantar o zíper? Talvez você ventre é um pouco inflamado, seja pelo acúmulo excessivo de gases comer excessivamente ou é um sinal de uma doença, no entanto, você pode evitar esse desconforto com bebidas para reduzir a inflamação ventre e Emagrecer .

Preste atenção aos seus hábitos!

Segundo especialistas de Clínica Mayo , a inflamação de ventre ou distensão abdominal, pode ser registrado por vários fatores, como o seguinte:

1. Consumo excessivo de alimentos ricos em gordura
2. Ingestão de refrigerantes com a ajuda de canudos
3. Coma rápido demais
4. Goma de mascar ou comer doces
5. Altos níveis de estresse ou ansiedade
6. Fumar
7. Infecção gastrintestinal
8. Síndrome do intestino irritável
9. Intolerância a qualquer alimento, como lactose ou glúten
10. Aumento de peso
11. Síndrome pré-menstrual

Além de bebidas para reduzir a inflamação ventre e perder peso, você pode mudar seus hábitos para ter uma figura melhor, como comer devagar, reduzir o estresse emocional, aumentar a quantidade de fibras em sua dieta, evitar os alimentos que causam inflamação como feijão, brócolis, entre outros.

Apenas no caso do inflamação Ficar ou piorar, você tem febre ou dor, é melhor ir com um especialista para descartar a presença de uma doença grave. E você, como você reduz o inchaço da barriga?

Aqui nós apresentamos este vídeo de 5 bebidas para perder peso Você vai adorar!

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