• Abril 30, 2024

"Eu não sei porque sou pego pela inépcia das pessoas com quem trabalho", "sempre me surpreende evitar me preocupar em pensar que amanhã sempre será pior", muitas vezes ouço frases como essas que mostram a atitude em relação à vida.

Também estas palavras me ajudam a entender o conceito que há um tempo compartilhou comigo Leticia García, especialista em logoterapia , sintetiza numa sentença as possíveis situações pelas quais passamos na vida e é: "Muito do que acontece comigo, eu permito ou provoco isso".

Devo admitir que, inicialmente, depois de ouvi-lo, não aceitei esse conceito, porque naquele momento me ocorreram eventos em que não tive uma interferência direta e poderia ter sido vítima de decisões ou ações de terceiros.

Indivíduos que, sem a menor cerimônia, agiram de uma determinada maneira, diante da qual pensei: "não permiti, não o provoquei"; No entanto, a maneira como reagi ao que aconteceu comigo dependeu completamente de mim.

Nós nos permitimos nos sentir desencorajados quando as coisas não acontecem como esperamos e compartilhamos falhas, quando esquecemos que as pessoas ao nosso redor não pensam ou reagem como nós.

Todo mundo tem seu ritmo de vida e sua história, o que os faz agir de uma certa maneira. Nós nos permitimos ser sobrecarregados por alguma questão difícil, em vez de mudar o problema da palavra para o teste ou aprendizado.

Concordamos com comentários de pessoas que agem sem prudência ou conhecimento do que estão falando, mesmo que nos façam sentir mal, e muitas dessas reações podem ser baseadas em um sentimento de inveja ou mesmo inferioridade.

Responsabilidade pessoal

Talvez você tenha permitido que eventos que não dependem de você sobrecarreguem você de tal maneira que você perca a fé ou a esperança, sem pensar que, mais cedo ou mais tarde, o que você está preocupado acontecerá e será para melhor.

Não há falta de alguém que, por causa do amor excessivo que sente por alguém, é tão cego que permite falhas na integridade que afetam sua auto-estima.

Às vezes provocamos algum tipo de agressão dos que nos rodeiam, por causa da imprudência ou do pequeno tato que temos ao expressar o que pensamos ou sentimos.

É por isso que é muito saudável nos fazer a seguinte pergunta: que mensagens estou enviando com meu jeito de ser, meu comportamento ou minhas expressões verbais, para que as pessoas me tratem assim?

É definitivo que muitas das situações que nos acontecem, permitem ou provocam, e é justamente esse furo que dá sentido à aceitação de nossa responsabilidade por nossas ações em relação aos outros.

Não finja ser culpado de tudo o que acontece com você, porque a única coisa que você consegue com isso é encher seu coração com grandes doses de ressentimento, raiva e frustração.

É muito fácil provocar pensamentos que encorajam emoções negativas, que acabam se transformando em atos prejudiciais. Os pensamentos dependem única e exclusivamente de cada um de nós, e somos nós que permitimos ou negamos o acesso deles à mente.

"Prudência fortalece suas palavras." Se você quiser saber mais informações, escreva para bojorge@teleton.org.mx.

* Doutor César Lozano, palestrante internacional e apresentador de rádio e televisão.

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