Chocolate quente previne diabetes
Pode 2024
O vinho é uma bebida milenar que, além de acompanhar jantares românticos ou refeições de negócios, traz benefícios para a saúde, pois impede doenças do coração reduz o risco de sofrer câncer , diabete tipo 2 e Obesidade .
Vários estudos científicos provam que o vinho tinto contém vitaminas A, C e B que ajudam a neutralizar o envelhecimento prematuro, o anemia também tem uma ação bactericida e depurar colesterol do organismo.
Roger Corder , pesquisador de Instituto William Harvey , recomenda em seu livro A dieta do vinho, inclua em um dos alimentos um copo de vinho tinto para todos os benefícios que ele traz para a saúde.
As mais recomendadas são as cepasCabernet Sauvignon , Petit Syrah ePinot Noir , uma vez que eles concentram propriedades maioresantioxidantes eflavonóides .
As linhagens de Cabernet Sauvignon, Petit Syrah e Pinot Noir concentram maiores propriedades antioxidantes e flavonóides.
GetQoralHealth apresenta você 7 Provavelmente benefícios "desconhecidos" do vinho tinto . Lembre-se de que seu consumo deve ser sempre moderado.
1. Impede a formação de novas células adiposas. O Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT) numa investigação confirma que o vinho tinto activa uma gene (SIRT1) que impede a formação de novos células de graxa e ajuda a mobilizar os existentes.
Além disso, outro efeito é que melhora a metabolismo , então beber moderadamente pode impedir Obesidade , uma vez que contribui apenas sete calorias por grama, diz um artigo publicado pela revista Arquivos de Medicina Interna .
2. Aumentar o prazer. As mulheres que bebem dois copos de vinho por dia apresentam melhor desempenho no Índice de Função Feminina Sexual (FSFI), garantindo um estudo Universidades de Torino e Florence Itália
Os pesquisadores consideram que a presença de polifenóis no vinho tinto poderia explicar o aumento da libido , bem como mais lubrificação, excitação e desempenho.
3. Ajuda a perceber melhor os sabores. Estudos afirmam que ela ajuda a limpar o palato e a eliminar sabores por suas propriedades adstringentes, tornando possível a gosto melhor o alimento .
4. Previne infecções na boca. Uma investigação do Universidade de Pavia , A Itália prova que esta bebida ancestral ajuda a prevenir infecções bocas, pois impede o crescimento de estreptococo da boca, responsável pela cavidades , gengivite e dor de garganta.
Da mesma forma, outro estudo do Universidade de Laval em Quebec afirma que o polifenol Ajuda a reduzir a inflamação do gengivas e a doença periodontal .
5. Evitar demência. Pesquisadores do Universidade da Colúmbia Britânica e a Universidade Australiana de Adelaide , ao estudar as variedades Merlot, Pinot Noir e Cabernet Sauvignon, constatou a presença de 23 novos moléculas da família de estilbenos , um polifenol presente natural na casca da uva.
Isso mostra que o antioxidantes produzido por estilbenos prevenir doenças como Doença de Alzheimer , então o consumo moderado de vinho tinto poderia ajudar a tratar problemas de demência .
Outro estudo de Escola de Medicina Mount Sinai afirma que o resveratrol, presente na casca das uvas, ativa o enzima cinase cuja função é regenerar neurônios .
6. Evite a perda auditiva. Uma investigação recente mostra que o consumo moderado de vinho tinto pode ajudar a neutralizar a perda de audição causada pelo ruído, dados os efeitos de resveratrol .
"Nesta investigação nos concentramos no estudo de resveratrol e seus efeitos sobre bioinflammation que cria a causa de muitos problemas de saúde, como Doença de Alzheimer , o câncer , o envelhecimento e a perda de audição "Diz o Michael D. Seidman , de Henry Ford Hospital em Detroit , Estados Unidos.
7. Melhora a flora intestinal. O polifenóis contidos no vinho tinto melhoram a flora intestinal, pois reduzem a presença de bactérias prejudicial à saúde e reproduzir o benigno, diz um estudo de Centro de Pesquisa Biomédica em Rede-Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição (CIBERobn) da Espanha.
A lista dos benefícios de vinho tinto é longo, já que de acordo com The Royal Society of Química Journal Food and Function Moderadamente beber também é benéfico para diabéticos , dadas as propriedades da uva.
A recomendação para as mulheres é tomar apenas um pequeno copo por dia e os homens dois pequenos copos. Há razões saudáveis para incluí-lo no dieta . O importante não é exagerar, pode ser contraproducente. E você gosta de vinho tinto?