Dormir pode ser mais eficaz que analgésicos

• Abril 29, 2024

A maioria das pessoas mantém em nossas casas algum tipo de analgésico que nos ajuda nos momentos em que aparecem algum tipo de dor física. No entanto, o que acontece quando se torna um estado constante em nossa vida? Um estudo realizado nos Estados Unidos sugere que a chave está no benefícios de dormir mais

A pesquisa, liderada pelo especialista Timothy Roehrs , ressalta que pessoas que dormem mais de dez horas apresentam resistência à dor superior àquelas que realizam algum tipo de analgésico.

Esta poderia ser uma solução futura, 100% natural, para pessoas que sofrem de dor crônica. Um estado que os mantém em constante desconforto, que muitas vezes não pára nem com a intervenção de um tranqüilizante.

O estudo, realizado em Hospital Henry Ford , teve como objeto de análise 18 voluntários, que dormiram por quatro noites em diferentes intervalos.

Aqueles que permaneceram em seu regime normal, menos de 10 horas, mostraram menos resistência à dor produzida, colocando o dedo em uma superfície quente por um período de 25 segundos. Um resultado totalmente diferente daqueles que estenderam seu descanso às doze horas, que se ressentiam da dor.

O benefícios de dormir São muitos os pontos de Roehrs, mas isso abre um novo campo para o estudo dos mecanismos de controle da dor em pacientes.

A pesquisa, publicada pela revista Slepp , conclui que o sono se acalma e nos torna mais resistentes a esta condição, mas o que acontece quando o desconforto é tão grande que nos impede de obter o benefícios de dormir ?

Ainda há um longo caminho a percorrer neste campo, mas podemos estar mais perto de controlar esse aspecto de nossas vidas que nos causa tanto sofrimento.

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