• Abril 26, 2024

Se você não sabe como limpar o cólon naturalmente , preste atenção às recomendações que preparamos para você, pois muitas vezes o abuso de substâncias ou seguir uma dieta de desintoxicação pode ser mais complexo do que você pensa e com resultados atrasados.

Informações do Associação Americana de Gastroenterologia , indica que muitas pessoas usam laxantes para desintoxicar seu corpo; no entanto, o abuso destes pode causar dependência e tornar o intestino insensível e não funcionar corretamente.

Preste muita atenção a estas dicas para limpar seu cólon sem fazer desintoxicação:

1. Ative seu corpo

Realizar exercícios como caminhar, correr, nadar ou fazer yoga, permitirá um funcionamento natural do intestino, o que favorece a limpeza natural do cólon.

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