Alguns benefícios da hidroterapia

• Abril 29, 2024

Os benefícios são um produto da sensação de prazer produzida pela água, devido à sua característica principal de ser um meio em que a gravidade é menor. Isso é o que é chamado de flotação. Assim, as pessoas que entram na água a primeira coisa que percebem é como o corpo libera a sensação de peso. Em pessoas obesas, pessoas com problemas musculares ou articulares leves ou moderados, ou dificuldades no campo motor em geral, eles aumentaram suas habilidades e habilidades para realizar qualquer atividade ou movimento que secar (em terra) seria muito difícil ou praticamente impossível.

A resistência que provoca a caminhada no meio aquático, é notável, pois sem o uso de implementos a complexidade é observada para a realização de qualquer ação. No caso de trabalhar em piscina de águas rasas, qualquer deslocamento que seja tentado realizar, trará a aparência de dificuldade (resistência). Esta é uma faculdade com água que é muito interessante para aproveitar. Tanto para tonificar a musculatura do sujeito afetado quanto para adquirir um tônus ​​muscular mais alto com um objetivo puramente estético.

Terceiro, devemos destacar o efeito placebo produzido por esse tipo de atividade, principalmente em pessoas que sofrem de algum tipo de distúrbio nervoso (ansiedade, depressão, etc.). O trabalho em um ambiente extremamente relaxante faz com que sua sensação diminua e ocorra um relaxamento geral. Acima de tudo, permite-lhes alcançar algo que por vezes está longe do seu alcance, que é descansar. Este é um efeito muito interessante para todas as patologias nervosas, produto, muitas delas. para o ritmo de vida, trabalho, estresse, etc.

Não é típico da água, mas o efeito de socialização do trabalho em grupo também é interessante de rever. Muitas pessoas que frequentam as aulas sentem solidão, tristeza e tédio em suas vidas. Com as turmas de grupo, você obtém uma ótima integração em todos os níveis. O que também ajuda muito a melhorar o estado de saúde e a alma.

Medicina Vídeo: Benefícios da hidroterapia | Vida & Saúde (Abril 2024).