• Pode 5, 2024

Como cuidar de pés sim tens diabete ? Esta doença pode causar problemas nos pés. Em muitas ocasiões, geralmente ignoramos essa parte do corpo, especialmente se nos sentimos bem. Mas quando os pés estão bem, é exatamente o momento certo para evitar o aparecimento de problemas.

Odiabete Pode ser difícil para os pés com o tempo, porque os níveis de glicose no sangue podem causar neuropatia ou danos aos nervos. Danos ao nervo podem causar dormência nos pés. Então você não pode sentir um pequeno corte ou seus sapatos se encaixam bem, e isso, por sua vez, pode levar ao aparecimento de calos, bolhas ou outras feridas.

Essas feridas podem se tornar infectadas e levar mais tempo para cicatrizar, especialmente se você tiver altos níveis de glicose no sangue e má circulação sanguínea nos pés e nas pernas (doença arterial periférica ou DAP).
 

Cuide deles!

Essas etapas ajudarão você a manter seus pés nas melhores condições.

Verifique seus pés todos os dias

Procure por calos, bolhas, descamação (pele seca), rachaduras na pele (especialmente entre os dedos e nos calcanhares), vermelhidão e inchaço.

Se você não pode virar a perna para ver a parte inferior do pé, Allen Raphael, DPM, especialista em tratamento de feridas no Centro de Podologia na Geórgia , sugere colocar um espelho no chão e plantar o pé em cima dele para verificar o fundo.

Hidratar

Desta forma, você evita a quebra da pele seca usando um hidratante e grosso em seus pés. Esfregue bem, mas não coloque entre os dedos - essas áreas escuras e úmidas são ótimas hospedeiras para a infecção.

Use sapatos que se ajustem aos seus pés e não andem descalços

Você deve usar um sapato que se encaixe, mas não aperte os pés e com espaço para mover os dedos. Para os pés que são difíceis de ajustar ou se você já tem problemas nos pés, pode precisar de sapatos terapêuticos.

Mostre seus pés ao seu médico

O Associação Americana de Diabetes recomenda um exame completo dos pés pelo menos anualmente para pessoas comdiabete . O Associação Americana de Podologia Médica Estima-se que 45 a 85% dos ferimentos nos pés relacionados ao diabetes podem ser prevenidos com cuidados podológicos.

Outros especialistas sugerem visitar um podólogo a cada 90 dias (três meses), se você estiver propenso a problemas nos pés ou precisar de ajuda para aparar as unhas.

Sinais de aviso!

Com estas condições, o pés merece ainda mais atenção, não esqueça deles.

1. Deformidades do pé

Preste especial atenção ao cuidado dos pés se tiver algum destes problemas: dedos de martelo, dedos sobrepostos e joanetes, o que pode colocá-lo em maior risco para o desenvolvimento de calos e úlceras (feridas abertas)

2. Uso de sapatos desconfortáveis

Especialmente aqueles que se esfregam ou beliscam aumentam a probabilidade de formação de bolhas ou feridas.

3. Perda de sensibilidade nos pés

A neuropatia pode causar dor e perda de sensibilidade nos pés.

Cheat quando você não sente dor ou você não sente a formação de uma ferida (é por isso que as verificações diárias são tão importantes).

4. Má circulação

Isso significa que você não recebe fluxo sangüíneo suficiente para curar feridas, então você precisará de mais tempo para se recuperar.

Alguns sinais de má circulação incluem pulsos fracos nos pés ou nas pernas, pele brilhante e sem pêlos e pele descolorida.

Estes reduzem a velocidade de cicatrização das feridas do pé e diminuem a capacidade do organismo de combater infecções.

"É muito mais fácil para aquelas infecções que se tornam poderosas e se espalham rapidamente, porque a glicose no sangue é literalmente uma fonte de alimento para bactérias em infecções", diz Rafael.
 

Obtenha ajuda!

Visite um podólogo, um médico especializado em cuidados com os pés, se você tiver uma ferida aberta, uma bolha ou úlcera no pé que não esteja cicatrizando. Não tente se automedicar.

Especialistas acreditam que uma ferida que não cicatriza se torna um problema que requer tratamento agressivo.

"Se assim for, as pessoas podem perder um dedo ou a perda total de um pé", diz ele. Michele Kurlanski, DPM, especialista em tratamento de feridas no Centro de Pedestres e Pés do Farol em Portland . Ele ressalta que é melhor deixar o tratamento para os profissionais.
 

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