Queima de gordura com treino intermitente
Abril 2024
Deixe a pessoa que não verificar o telefone antes de ir levantar a mão ... Talvez eles sejam muito poucos ... Infelizmente, para muitos de nós use o celular à noite é um hábito que inconscientemente nos faz engordar .
Pesquisadores do Universidade do Noroeste revelam que a luz brilhante emitida pela tela de telefones celulares, tablets e televisores aumenta o risco de desenvolvimento obesidade e diabetes tipo 2 .
Com isso surge a pergunta: como uma luz influencia nossa maneira de comer ou o acúmulo de gordura no corpo ?, então os pesquisadores respondem:
A exposição à luz brilhante à noite aumenta a resistência à insulina e, portanto, há um aumento nos níveis de açúcar no sangue ".
A insulina tem uma incapacidade maior de compensar o aumento da glicose à noite.